sự kết nối giữa rụng trứng và sự thay đổi tâm trạng là gì?

Sự liên quan giữa sự rụng trứng và thay đổi trạng thái thường liên quan đến hoocmon. Khi một người phụ nữ tiến đến việc rụng trứng, cô trải qua sự gia tăng đáng kể trong hormone estrogen và thay đổi mức độ của các hoóc môn khác, điều này thường dẫn đến những thay đổi về tâm trạng. Nhiều phụ nữ trải qua những thay đổi tâm trạng tích cực, kể cả cảm giác sống động hơn và rực rỡ trong quá trình rụng trứng. Những người khác có thể trở nên cáu kỉnh hoặc cảm thấy lo lắng vì những thay đổi hoocmon này. Vẫn còn những phụ nữ khác không nhận thấy bất kỳ thay đổi trong tâm trạng của họ trong quá trình rụng trứng.

Mức hormone của người phụ nữ không ổn định trong suốt chu kỳ của cô ấy, và kết quả là cô ấy có thể có các triệu chứng – bao gồm cả sự thay đổi đáng kể về tâm trạng – thay đổi ở những thời điểm khác nhau trong chu kỳ của cô ấy. Nhiều người ý thức được sự thay đổi tâm trạng có thể xảy ra trong những ngày hoặc vài tuần dẫn đến giai đoạn kinh nguyệt của phụ nữ, và điều này thường được gọi là hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS). Tuy nhiên, một phụ nữ cũng có thể nhận thấy sự thay đổi tâm trạng của mình vào khoảng thời gian cơ thể của cô phát hành một quả trứng từ buồng trứng của mình trong một quá trình gọi là rụng trứng, đó là sự liên quan giữa sự rụng trứng và sự thay đổi tâm trạng.

Cũng giống như sự thay đổi tâm trạng trước kỳ kinh nguyệt là do sự biến động của hoóc môn, hoóc môn cũng là gốc rễ của mối liên hệ giữa sự rụng trứng và sự thay đổi tâm trạng. Trong giai đoạn dẫn đến rụng trứng, có nhiều hoóc môn khác nhau trong khi làm việc. Hoocmon kích thích nang trứng (FSH), ví dụ, kích thích sự phát triển của nang trứng phát triển của người phụ nữ, và kích thích tố lutein hóa (LH) kích thích một nang trứng để phát hành trứng trưởng thành trong quá trình rụng trứng. Progesterone cũng đang hoạt động trong thời gian dẫn đến rụng trứng và phục vụ để có được màng tử cung sẵn sàng cho việc cấy ghép trứng. Tuy nhiên, estrogen có thể được gọi là động lực trong quá trình rụng trứng, và nó là hoocmon này thường chịu trách nhiệm về mối quan hệ giữa rụng trứng và sự thay đổi trạng thái.

Khi mức estrogen đạt đến một điểm đủ cao, điều này dẫn đến sự gia tăng của LH, do đó kích thích sự rụng trứng. Sự gia tăng mức estrogen có thể khiến phụ nữ cảm thấy mạnh mẽ, vui mừng và khỏe mạnh. Cô ấy có thể cảm thấy có khả năng hơn trong thời gian này, cũng như nhiều hơn mong muốn và tình dục. Mối quan hệ giữa rụng trứng và thay đổi trạng thái tâm trương không phải lúc nào cũng có ích, với một số phụ nữ thay vì cảm thấy bực bội, lo lắng hoặc thậm chí chán nản. Điều này có thể xảy ra khi đáp ứng tự nhiên của người phụ nữ hoặc do sự mất cân bằng hormon.